国庆天气过山车！此路段拥堵或超3小时！假期来返沪车要领高速入口券！事关房贷重磅通知！

　　自2022年10月1日起，下调首套个人住房公积金贷款利率0.15个百分点，5年以下（含5年）和5年以上利率分别调整为2.6%和3.1%。第二套个人住房公积金贷款利率政策保持不变，即5年以下（含5年）和5年以上利率分别不低于3.025%和3.575%。

　　同时，中国人民银行、银保监会发布通知，决定阶段性调整差别化住房信贷政策。符合条件的城市政府，可自主决定在2022年底前阶段性维持、下调或取消当地新发放首套住房贷款利率下限。

　　按照新政，对于2022年6-8月份新建商品住宅销售价格环比、同比均连续下降的城市，在2022年底前，阶段性放宽首套住房商业性个人住房贷款利率下限。二套住房商业性个人住房贷款利率政策下限按现行规定执行。

　　根据易居研究院提供的数据，在国家统计局每月公布的70个大中城市商品住宅销售价格变动情况中，只有8个二线个三线城市符合条件，四个一线城市均不符合上述条件。

　　9月30日，财政部、税务总局发布公告：为支持居民改善住房条件，现就有关个人所得税政策公告如下：

　　一、自2022年10月1日至2023年12月31日，对出售自有住房并在现住房出售后1年内在市场重新购买住房的纳税人，对其出售现住房已缴纳的个人所得税予以退税优惠。其中，新购住房金额大于或等于现住房转让金额的，全部退还已缴纳的个人所得税；新购住房金额小于现住房转让金额的，按新购住房金额占现住房转让金额的比例退还出售现住房已缴纳的个人所得税。

　　二、本公告所称现住房转让金额为该房屋转让的市场成交价格。新购住房为新房的，购房金额为纳税人在住房城乡建设部门网签备案的购房合同中注明的成交价格；新购住房为二手房的，购房金额为房屋的成交价格。

　　1.纳税人出售和重新购买的住房应在同一城市范围内。同一城市范围是指同一直辖市、副省级城市、地级市（地区、州、盟）所辖全部行政区划范围。

　　2.出售自有住房的纳税人与新购住房之间须直接相关，应为新购住房产权人或产权人之一。

　　四、符合退税优惠政策条件的纳税人应向主管税务机关提供合法、有效的售房、购房合同和主管税务机关要求提供的其他有关材料，经主管税务机关审核后办理退税。

　　为做好新冠肺炎疫情防控，落实“落地检”要求，本市所有高速公路出入口车道均实行“一车一杆”通行模式，外省市来沪返沪车辆全量扫码查验，因叠加长假出行高峰，部分高速公路及收费站出口可能会出现严重拥堵。

　　10月1日0时至10月7日24时，各收费站入口人工车道将对7座及以下小型客车发放注明日期的上海高速公路入口券，在收费站出口进行回收，判断车辆是从市域内还是外省市进入高速公路。

　　为此，各高速公路收费站都增派了人手，有条件的收费站，已设置了引导区，将需要查验的车辆引导至不影响通行的区域；高速公路情报板也将发布提示信息，请广大司乘人员提早注册随申办，登记来返沪信息，出口提早扫描场所码。

　　国庆假期，浦东交警建议，往崇明方向的自驾者尽量错峰错时出行。今年国庆假期期间，G40车流仍以崇明短途出行为主，高东收费口预计总流量约79.4万辆次，较往年基本持平。

　　研判系统预测：10月1日00:00-22:00、10月2日6:00-19:00这两组时段高东收费口车流量持续保持在高位。根据以往经验，自驾族如果要通过拥堵路段，预计耗时可能超过3小时。为此，浦东交警建议国庆长假崇明方向的自驾者能够尽量错峰错时出行。

　　9月29日，上海市人大常委会举行新闻发布会。会上介绍，“长三角居民服务一卡通”以社会保障卡为载体，将在长三角区域内率先实现交通出行、旅游观光、文化体验以及社会保障、医疗卫生、金融服务等领域一卡多用、跨省通用。

　　根据新规，沪苏浙皖四地居民可以按照规定凭社会保障卡办理就业创业、劳动关系、人才人事等人力资源业务和养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保障业务。

　　交通方面： 可以持加载交通联合一卡通功能的社会保障卡， 乘坐公共汽车、电车、轨道交通、轮渡 等公共交通工具。

　　文化旅游方面： 可以凭社会保障卡 享受公共图书馆入馆阅览、公共博物馆入馆参观、旅游景区入园游览 等便利服务。

　　医疗方面： 参加基本医疗保险的长三角区域社会保障卡持卡人，按照国家有关规定办理异地就医备案手续后，可以 持社会保障卡在本省市以外的定点医疗机构就医 ，发生的医疗费用可以直接结算。

　　2022年“国庆”假期即将到来，今天搜罗了本市三级医院的门急诊放假安排（部分医院假期安排待更新），有备无患，请相互转告哦！

　　常用药家中库存不足，四处寻药却配不到？市民蔡先生的夫人是一位糖尿病患者，长期服用一款名为“盐酸二甲双胍片”的药物。然而今年6月以来，蔡先生去了附近多家三甲、二甲及其他类型的医院，都没有配到该药品。

　　如何查询哪家医院有药品库存？目前“随申办”和“健康云”上都有相关功能，可以帮助市民查询药品在医院的库存信息。

　　“随申办”上的查询方法：打开“随申办市民云”App或微信/支付宝上的“随申办”小程序，搜索“医院药品采购查询”。

　　“健康云”上的查询/配药方法：通过“健康云”App或公众号进入“我要配药”板块。在搜索框内输入药品名称，选择区县、街镇，查看药品库存。

　　这个十一假期，上海工匠馆和上海劳模风采主题展欢迎大家一起来，感受工匠和劳模精神，寻找你的初心吧！

　　在申工社【服务大厅-展馆预约】进行预约登记，并持72小时核酸结果入馆参观。

　　9月30日，“科技驱动发展、产业链接未来——2022浦东新区人工智能创新应用大赛”在张江人工智能岛启动。

　　大赛聚焦AI+产业、AI+城市两大方向，突出人工智能在文化体育、数字金融、数字鸿沟、医疗、物流、社区治理等多方面的场景应用，通过比拼创意设计、技术路线与解决方案，切实为浦东重点发展领域赋能。

　　很多人坚信清淡饮食的好处，但却错误地走向另一个极端：所谓的“清淡饮食”就是滴油不沾、只吃素食。那么，医生所说的“清淡饮食”到底指什么？今天来给大家说清楚……

　　蛋白质、脂肪、糖、无机盐、水、维生素和膳食纤维是人体的七大基本营养物质，缺一不可，任何一类物质的缺少都会导致身体营养的不均衡。

　　医生口中的“清淡饮食”是指在营养充足并均衡的前提下，控制油盐糖的摄入量，并不是只吃素。

　　如果长期吃素，将会导致虚弱，无力、面色苍白、容易疲乏、精神不集中、记忆力减退等症状。严重缺乏营养时，可能会造成结石、骨质疏松等问题，甚至有可能导致痴呆。

　　大多素食者食物来源为豆类和谷物，而其中的蛋白质会妨碍铁的吸收，缺铁会导致缺少血红蛋白，就可能引起贫血。

　　由于血液的摄氧量大大减少，心肌得到的氧需求量明显不足，心脏加大工作量，使心肌耗氧量骤升，最终心脏不堪重负从而诱发心绞痛。

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　　来源：上海发布、人民网、健康上海12320、上观新闻、文汇报、东方网、新闻坊、新闻晨报、劳动观察、科普中国、上海预警发布等球速体育官方网站